Programa Integral de Bienestar y Reducción de Bajas Laborales
Reducir el absentismo cuidando la salud mental y física de las personas
"Reducir las bajas laborales no empieza en la mutua, empieza en cómo trabajamos cada día"
Las bajas laborales por estrés, depresión, ansiedad y dolencias físicas asociadas al trabajo están creciendo de forma alarmante. Detrás de muchas de ellas hay sobrecarga, mala organización, liderazgo ineficaz y falta de prevención. El 50% de las bajas laborales son por depresión, con un coste en España de 130.000M de euros.
Este programa ayuda a las empresas a reducir el número y la duración de las bajas laborales, mejorando el bienestar emocional y físico de los equipos y creando entornos de trabajo más saludables y sostenibles.
Prevención + detección + intervención organizativa
"VitalTeam® es un sistema integral de diagnóstico, intervención y acompañamiento en salud organizacional que mejora el rendimiento, reduce el absentismo y fortalece el liderazgo en organizaciones."
Objetivos del programa
Reducir bajas laborales relacionadas con estrés, depresión y dolencias físicas
Prevenir el burnout y la fatiga crónica
Mejorar el bienestar emocional y físico de las personas
Detectar riesgos psicosociales de forma temprana
Capacitar a líderes y mandos para prevenir y actuar a tiempo
Estructura del programa
Diagnóstico de Riesgos Psicosociales y Físicos
Evaluación de estrés laboral, carga de trabajo y clima emocional
Detección de señales tempranas de depresión y burnout
Análisis de hábitos posturales y ergonomía básica
Identificación de áreas, equipos o roles de mayor riesgo
Entregable: informe claro con riesgos, prioridades y recomendaciones.
Sensibilización y concienciación (toda la organización)
Workshops prácticos para empleados:
Estrés, depresión y trabajo: señales de alerta
Gestión emocional y autocuidado
Ergonomía, pausas activas y prevención del dolor físico
Gestión del tiempo y carga mental
- Yoga y salud postural en el puesto de trabajo
- Asesoramiento finaciero (opcional)
Objetivo: normalizar el cuidado de la salud y prevenir antes de la baja.
Formación específica para líderes y mandos intermedios
Los líderes son clave para prevenir bajas.
Contenidos:
Cómo detectar señales tempranas de depresión y agotamiento
Conversaciones difíciles y acompañamiento responsable
Gestión saludable de la carga de trabajo
Liderazgo preventivo y clima psicológico seguro
Objetivo: que los mandos actúen antes de que aparezca la baja.
Intervención organizativa y mejora de hábitos
Acciones prácticas:
Revisión de dinámicas de trabajo (reuniones, urgencias, horarios)
Introducción de micro-hábitos saludables
Pausas activas y movimiento consciente
Mejora de la comunicación y reducción de tensión diaria
Seguimiento y medición de impacto
Evaluación post-programa
Indicadores de bienestar y absentismo
Comparativa antes / después
Recomendaciones de continuidad
Indicadores habituales:
Reducción de días de baja
Mejora del clima laboral
Percepción de bienestar
Compromiso y energía del equipo
VitalTeam® no es…
❌ Una charla motivacional ❌ Un programa puntual ❌ Un parche para problemas estructurales
VitalTeam® es un sistema vivo, que acompaña a la empresa en el tiempo.
Beneficios para la empresa
✔ Reducción del estrés y el absentismo ✔ Mejora del clima laboral ✔ Mayor compromiso y motivación ✔ Liderazgos más humanos y eficaces ✔ Equipos cohesionados y responsables ✔ Mejora de la productividad sostenible ✔ Imagen de empresa saludable y atractiva
Beneficios para las personas
✔ Espacios seguros de apoyo emocional ✔ Mejora de la salud mental y física ✔ Desarrollo personal y profesional ✔ Sentimiento de cuidado y pertenencia ✔ Mayor energía y equilibrio vital
¿A quién va dirigido?
Empresas con niveles altos de absentismo
Organizaciones con estrés elevado o rotación
Departamentos de RRHH y PRL
Empresas en procesos de cambio o crecimiento
Sectores con alta carga física o mental
Duración orientativa
Programas de 3 a 6 meses
Presencial, online o híbrido
Adaptable por áreas o equipos